Compétences numériques et professionnelles de base

  • Cergy

Objectifs

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de : Utiliser un ordinateur et les outils numériques de base


  • Naviguer sur internet de manière autonome et sécurisée

  • Gérer une boîte mail (envoi, réception, pièces jointes)

  • Créer et modifier des documents simples avec Word et Excel
Créer et valoriser ses outils de recherche d'emploi


  • Créer un CV professionnel et personnalisé

  • Rédiger une lettre de motivation adaptée à une offre

  • Créer et utiliser un compte LinkedIn
Clarifier son projet professionnel


  • Identifier ses compétences et les valoriser

  • Définir un objectif professionnel réaliste et atteignable

  • Élaborer un plan d'action concret
Se préparer à l'emploi ou à la formation


  • Maîtriser les codes professionnels (comportement, communication)

  • Réussir un entretien d'embauche (présentiel ou visio)

  • Identifier les formations adaptées à son projet

Description

1. Positionnement initial : accueil, présentation du programme, évaluation des besoins, identification des compétences de base, diagnostic numérique et professionnel, plan de progression individualisé.
2. Compétences numériques de base : prise en main de l'ordinateur, du web et des outils bureautiques (Word, Excel, messagerie), navigation sécurisée, démarches en ligne (Pôle emploi, CAF…), création de profils sur sites emploi.
3. Communication professionnelle : expression orale en situation professionnelle, rédaction de mails, lettres de motivation, prise de parole, posture en entretien, adaptation du discours au contexte.
4. Projet professionnel : exploration des métiers, identification des compétences transférables, autoévaluation (motivations, freins), construction d'un projet professionnel réaliste et adapté au marché de l'emploi local.
5. Techniques de recherche d'emploi : création ou amélioration du CV, rédaction ciblée de lettres de motivation, réponse à des offres, candidatures en ligne, simulation d'entretien, présentation sur LinkedIn.
6. Plan d'action et bilan : définition des prochaines étapes (emploi, formation certifiante, immersion…), bilan final, entretien individuel de fin de parcours, remise d'attestation.

Conditions d'accès

Aucun diplome ou niveau scolaire specifique n est requis.
La formation est accessible a toute personne :

Ayant un projet d insertion professionnelle ou de retour a l emploi,

Ayant une comprehension suffisante du francais oral et ecrit pour suivre la formation,

Motivee a s engager dans un parcours de montee en competences.

Rythme

Temps plein, Temps partiel, Formation hors temps de travail

Liste des sessions

20 octobre 2025 > 7 septembre 2026 • Période d'inscription du 6 octobre 2025 au 17 août 2026

ATTRAPE TA FORMATION

  • contact@attrape-ta-formation.fr

Centre de formation

12 RUE DES CHAUFFOURS, 95000 Cergy

Lieu de formation

12 RUE DES CHAUFFOURS, 95000 Cergy