Danser l'espace - approfondir l'anatomie expérientielle et fonctionnelle pour les pédagogues du mouvement - module : l'espace architecture - Explorez le système squelettique pour développer une meilleure efficacité motrice. Danse-improvisation, Yoga et Bo

Objectifs

A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

¨ S'appuyer sur la connaissance anatomique du squelette pour soutenir sa compréhension du corps en mouvement.

¨ Démontrer physiquement et verbalement des principes anatomiques liés au squelette.

¨ Animer une pratique de danse-improvisation, de chorégraphie ou de yoga liée à cette nouvelle maîtrise.

¨ Faciliter le mouvement par le toucher.

 

Description

PARTIE 1 (3 jours) : Étude du squelette / régions du corps avec
application au yoga et à la danse-improvisation

- Notion de squelette axial et squelette appendiculaire

- Pied et bas de jambe

- Ligne de force et effet de levier dans la jambe

- Mobilité et volume du bassin

- Poids et légèreté du bras, poignet, main

- Connexion du bout des doigts jusqu'au côtes

- Mobilité et intégrité de la colonne vertébrale

- Os du crâne

- Ligne de force et spirales des membres supérieurs et inférieurs

- Connexions orteils-bassin / doigts-omoplate
PARTIE 2 (2 jours) : Physiologie du tissu osseux :

- Les couches de l'os

- Les dynamiques cellulaires de l'os

- Physiologie du système squelettique en rapport à d'autres systèmes

- Développement et évolution au cours de la vie.

- Équilibre articulaire

- Spirale intrinsèque des os
PARTIE 3 (1 jour) – REVISIONS ET INTEGRATION

- Lab de révisions en groupe autour des différents thèmes abordés

- Mise en situations de donner un cours de 10 minutes + débriefe

- Mise en situation de démontrer un concept par une mini-performance
de 5 min

 

Conditions d'accès

L entree en formation requiert :
¨ Une facilite a se mettre en mouvement et a s adapter a differents
contextes.
¨ Des capacites de concentration et d ecoute de soi et des autres.
¨ Une autonomie dans l organisation personnelle.
¨ Une comprehension et un respect des regles de vie collective.

Rythme

Temps plein

Liste des sessions