Développer son intelligence émotionnelle pour un leadership inspirant - transformer la pression en lucidité, confiance et performance collective

Objectifs

• Identifier et comprendre les mécanismes émotionnels,


• Gérer les émotions sous pression pour rester lucide,


• Développer une communication assertive et empathique,


• Renforcer la posture de leader émotionnel,


• Transformer la pression en énergie mobilisatrice pour l'équipe.

Description

JOUR 1 : Comprendre et apprivoiser ses émotions

Introduction aux émotions

Identifier ses déclencheurs et réactions

Techniques de régulation émotionnelle

Mises en situation

JOUR 2 : Développer son leadership émotionnel

Les 5 compétences clés de l'intelligence émotionnelle appliquées au management

Empathie et écoute active

Assertivité et communication d'impact

Gestion collective de la pression

Plan d'action individuel