Gyrotonic pre-training - niveau 1

Objectifs

A l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes : • • Apprendre les fondements de la méthode GYROTONIC® et série d'exercice du niveau 1 • • Savoir utiliser l'équipement GYROTONIC® Pulley Tower • • Être capable d'utiliser les outils pédagogiques suivant les besoins et les objectifs de vos clients • • Préparer l'élève physiquement à la Certification

Description

1. Série d'exercice de la Progression 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

• Spinal Motion, Arch and Curl, Hamstring, Upper Body, Legwork, Abdominal, Upper Body Opening

• 2. Les différents niveaux : débutant, intermédiaire, avancé

• 3. Les différents publics : adolescent, adultes, séniors

• 4. Les différentes fréquences : premier, troisième, et septième cours

• 5. Les différentes sensibilités : bas du corps et tronc

• 6. Analyse d'études de cas

• 7. Évaluation

Conditions d'accès

Avoir effectue 10 cours minimum de la methode GYROTONIC® en cours particulier ou/et collectif.
Un niveau minimum de connaissance theorique de la GYROTONIC® est necessaire.
Les futurs stagiaires sont tous evalues sur un entretien qui permet d etablir leur niveau.

Liste des sessions