Objectifs
Acquérir le protocole ainsi que les postures permettant d'effectuer un massage hawaïen dit lomi lomi aux huiles d'une heure trente. Acquisition des différents types de mouvements du massage: effleurages, enveloppements, glissés circulaires, pétrissages, pressions glissées. Acquérir la fluidité des gestes et les bonnes postures corporelles.
Description
Jour 1 Matin Introduction : Explications des origines Hawaïenne du massage Lomi Lomi, le massage dans le contexte culturel et social des traditions de l ‘île. Les bienfaits et vertus physiques et psychiques. Les précautions et contre indications au massage. Après-midi Démonstration et pratique du massage : Face postérieure : massage du dos, des jambes, des pieds. Mouvements sur chaque parties du corps/ mouvements englobant toute la face postérieure. Jour 2 Matin Révision des gestes vus la veille. Après-midi Démonstration de la deuxième partie : travail de la face antérieure : massage des pieds, jambes, ventre. Jour 3 Matin Révision de tous les mouvements vus. Démonstration de la deuxième partie de la face antérieure : bras, mains, visage, nuque et crane. Mouvements sur chaque partie du corps/ mouvements englobant toute la face antérieure. Après-midi Révisions de tous les mouvements en fonction des besoins individuels de chaque élève. Pratique d'un massage en intégralité sur une heure trente. Feed back et corrections des gestes mal exécutés.
Liste des sessions
La maison du Lotus
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Lieu de formation