Massage sportif - niveau 1 et 2

Objectifs

• Maîtriser le protocole technique et les concepts théoriques du massage sportif


• Connaître et respecter les règles d'hygiène


• Maîtriser les indications et contres indications du massage sportif


• Proposer un service adapté aux besoins de la clientèle en la conseillant et l'informant sur la technique enseignée


• Adapter et prendre en compte le niveau de satisfaction du client


• Développer ses compétences dans le secteur du bien-être

Description

Le massage sportif vise à préparer et accompagner le corps avant et après l'effort. Il permet de réduire les tensions musculaires, améliorer la circulation, favoriser la récupération, augmenter la mobilité, et diminuer le stress grâce à des techniques profondes et ciblées sur l'ensemble du corps.

• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, favorisant la récupération musculaire


• Diminution des tensions musculaires et des contractures


• Meilleure oxygénation et nutrition des tissus


• Réduction des courbatures, crampes et fatigue physique


• Assouplissement musculaire et amélioration de l'amplitude articulaire


• Optimisation de la préparation physique avant l'effort


• Accélération de la récupération après l'effort


• Réduction du stress et amélioration du bien-être global grâce au travail complet du corps et aux techniques profondes

Conditions d'accès

Aucun

Liste des sessions