Objectifs
- Avoir de l'aisance pour prendre la parole devant un groupe
- Savoir structurer un message court de manière claire
- Être capable d'écouter activement et de reformuler pour vérifier sa compréhension
- Donner un feedback clair, factuel et utile
- Connaître les outils concrets pour gérer son trac
- Rester attentif à sa posture, sa voix, sa gestuelle et son regard lors de la prise de parole
- Être capable de préparer et présenter un pitch d'une minute
Description
Séquence 1 : Les techniques de communication : écouter pour mieux parler
- Les 3 niveaux d'écoute
- Les clés d'une feedback constructif
- Les pièges de l'écoute en contexte professionnel
Séquence 2 : Structurer un message pour capter l'attention
- Méthode SCP et exemples avant/après
- Structure d'un message impactant
- L'attention du public
Séquence 3 : Le corps parle avant les mots
- Communication non verbale et paraverbale
- « Lecture corporelle » : signaux de stress/confiance
- Premières impressions en prise de parole
Séquence 4 : Le pitch minute
- Les 4 ingrédients d'un pitch efficace : clarté, émotion, authenticité, action
- Structure du pitch élévateur
Séquence 5 : Analyse et projection
- Synthèse des techniques apprises
- Évaluation
Liste des sessions
2 février 2026 > 31 décembre 2026
Autonomia
- 0389701146
- administration@autonomia-france.com
Centre de formation
18 Rue du Commerce, 68400 Riedisheim
Lieu de formation
62 Rue de Fontenay, 94300 Vincennes