Objectifs
Développer les compétences nécessaires à une recherche d'emploi autonome et ciblée : identification des compétences et atouts personnels, rédaction de CV et lettres de motivation adaptées, utilisation des outils numériques (plateformes emploi, e-mails, réseaux sociaux pro), et préparation aux entretiens.
La formation vise à renforcer la confiance en soi, l'organisation personnelle et l'efficacité dans les démarches professionnelles.
Description
1. Diagnostic et positionnement
- Bilan des expériences, compétences et motivations
- Identification du projet professionnel
- Analyse des freins à l'emploi et leviers d'action
- Comprendre le marché de l'emploi
- Définir ses cibles : secteurs, métiers, zones géographiques
- Organiser ses démarches : tableau de bord, outils de suivi
- CV clair et valorisant (par compétences ou chronologique)
- Lettres de motivation personnalisées
- Adaptation du discours selon les offres
- Créer et utiliser un compte sur les plateformes (France Travail, Indeed, etc.)
- Postuler en ligne, gérer ses alertes emploi
- Comprendre et utiliser LinkedIn pour sa recherche
- Anticiper les questions classiques et pièges
- Valoriser son parcours avec des arguments simples
- Travailler la posture, le langage corporel, le ton
- Travail sur la motivation et la confiance en soi
- Techniques de présentation (pitch personnel)
- Préparer un plan d'action post-formation
- Simulation d'entretien avec retour personnalisé
- Révision du CV finalisé
- Bilan individuel et évaluation des acquis
Conditions d'accès
Aucun prerequis scolaire ou technique.
Maitrise suffisante de la langue francaise a l oral et a l ecrit (niveau A2 minimum).
Motivation a s engager dans une demarche active de retour a l emploi.
Rythme
Temps plein, Temps partiel
Liste des sessions
13 octobre 2025 > 7 septembre 2026 • Période d'inscription du 6 octobre 2025 au 6 juillet 2026
ATTRAPE TA FORMATION
- contact@attrape-ta-formation.fr
Centre de formation
12 RUE DES CHAUFFOURS, 95000 Cergy
Lieu de formation
12 RUE DES CHAUFFOURS, 95000 Cergy





