Transformer ses émotions en tremplin
Paris 8e
Objectifs
Gérer le stress lié aux conflits
Gérer le stress lié au temps
Identifier ses peurs et s'en libérer
S'ouvrir vers de nouveaux possibles par l'engagement
Mieux se connaître
Description
1. Connaissance de soi et des autres
Travail sur ce qui nous définit et influence nos relations
Travail de visualisation de nos relations
2. Apprendre a gerer son stress dans la communication
La vitale assertivité
3. Apprendre a gerer son temps
Diminuer son stress en priorisant ses actions
4. Les peurs comme tremplin : travail sur les emotions
Déconstruction mentale pour se libérer des peurs
Découvrir les désirs cachés derrière les peurs
5. S'ouvrir vers de nouveaux possibles
Verbalisation
Visualisation
Responsabilisation
Engagement
Conditions d'accès
Accepter de se livrer en toute bienveillance
EXPERTISME - Groupe Select
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- agence@expertisme.com
Centre de formation
Lieu de formation